親子関係

起立性調節障害（Orthostatic Dysregulation: OD）は、日常生活の中で身体的・心理的負担を強いられる疾患です。慢性的な疲労感、立ちくらみ、吐き気や頭痛、集中力の低下（脳機能低下）などに苦しみ、生活の質（QOL）が大き...

心身の健康に多大な影響を与える「認知の歪み」について、前回はどのようなものが存在するのかを、認知の歪みリストとして紹介しました。「認知の歪み」について簡単に振り返っておくと、「認知の歪み」とは、物事の捉え方が非現実的・非合理的に偏ってしまう...

前回はマーシャル・ローゼンバーグ博士によって提唱された非暴力コミュニケーション（Nonviolent Communication: NVC）で扱われている〈事実-感情-要求〉の構文について紹介しました。この構文は、相手との間で何らか問題を抱...