親子関係

心身の健康に多大な影響を与える「認知の歪み」について、前回はどのようなものが存在するのかを、認知の歪みリストとして紹介しました。 「認知の歪み」について簡単に振り返っておくと、 「認知の歪み」とは、物事の捉え方...

前回はマーシャル・ローゼンバーグ博士によって提唱された非暴力コミュニケーション（Nonviolent Communication: NVC）で扱われている〈事実-感情-要求〉の構文について紹介しました。 この構文は、相手との...